165cm 58kg 日頃Lサイズを着ています。なのでL-LLを購入しました。中に広い袖の厚手のトップスを着ても大丈夫なくらいにゆったりしています。ジャケット風に着るなら良いけど、上に何か着るならM-Lの方がいいかも。
あと最高気温が15度未満で風が強い日でも寒くありませんでした。
しかし、私はシャカシャカするのは気になりませんでした。むしろ、こういうスウェット生地が重くて苦手なのだけど、重さも感じないしこれは良い。好きになりました。他の商品も購入したいです。
追記
グレーL-LLを書いた直後に別で発注したブルーM-Lが届きました。私はジャケットの中に着たいと思っているのでM-Lの方が良いと思いました。色も素敵な青色です。他にも欲しい！と思いました。

6畳のキッチンに使用していますが、とても明るいです。明るさ調節ができるので少し落として使用しています。リモコンも付いていて便利です。ただ、取付けの際とても苦戦したのでマイナス1です。

いつもセールで購入させて頂いています^ ^

先に購入したが、他社に豪華版が有ったので、予備になった。砥石材料はこちらの方が好きです。