医療用精度を望まない前提で話します。
まず、コスパいい！最良の選択でした。
寝ている間も、10分間隔で健康指標の4項目(体温、心拍、血圧、血中酸素濃度)を計り続けてくれる(設定上は23時間59分だが、10分に一回の計測なので問題ない)。
同調するスマホアプリ上でグラフ化されて確認できるので、参考程度に十分なると思う。データの蓄積で、使用者の身体傾向も見れるので、普通の時計から変えて正解だった。
充電は、入浴中に済ませるようにしている。5日くらいの放置は問題ないようなのだが、2日に1回は充電するように心がければいいと思う。防水性能はないので、着用したままの入浴は出来ないのであれば、充電時間に当てるのが妥当だと思う。
充電に専用コードが必要なのは、人を選ぶかも。コスパの良さを考慮に入れて、体調管理をするという生活習慣の一部に組み込んでしまえばいいのです。
一点気になったのが、バンドが短めなこと。ジム通いの筋骨隆々の男性だと難しいかも。ここは市販の汎用バンド交換もありでしょうか。
追伸(2021/12/14)
レビューオプションのバンドが届いた。
黒ウレタンを選択していた。
茶皮がオプションで選択出来るならよかったのだが、選択肢になかったので、黒ウレタンをオプション選択に回したのだ。長さは変わらないが、太さはあるので安定している。あと、バンドバックルなしのタイプなので、好みは別れそう。慣れれば、引っかかる心配が減るので、いいかもしれない。届いて2～3日使っているが、正直面食らったので心配したが、あまり気にならない。
茶皮はカジュアルに、黒ウレタンは落ち着いた場面や普段使いにと使い分けできるかなと期待している。

何度か購入していますが、使いやすく質の良い商品です。まてボロボロになったらリピートしようかと思います。

身長162cm48kg。Mサイズを購入しました。スプリングコートと迷いましたがこちらの商品にして正解だったと思います。丈感も絶妙で気に入りました。思った通り軽くて動きやすいし、疲れません。既に色違いの購入を検討中です。