水圧がちょうどいい。柔らかくて使い心地がよい。

筋膜リリースに始めて挑戦してみました。You Tubeを参考にしてストレッチしています。とっても痛いけれど、筋膜って本当にあるんだな！とわかりました。今まで鍛えたい筋肉があっても、筋膜が変に張り付いていたのか、その箇所に効いている気がせず違う筋肉を使ってしまっていたのですが、きっちりほぐしてから運動すると、ちゃんと使いたい筋肉を使えている実感が始めてわかりました。しばらく使っていますがローラーも丈夫ですし、買って良かったです。

今回で3本目の購入です。温かいです。今回もLLにしました。少しダボつく感じはありますが、ゆったりしていいかなと思います。

一緒に購入したクシュパンツと合わせてかっこよく着こなせます。
かなり使えるアイテムです。