普段と同じサイズで問題なかったです。
ネイビーにしたのですが
ほとんどブラックな感じでしたので
明るめのネイビーご希望の方にはむかないと思います。
太もも、お尻は普段サイズで大丈夫ですが
ウエストは大きめな感じでした。

使い方もわかりやすく、設定した温度までの到達時間も短くてよかったです。
軽いし使いやすいし満足しています。

生地もしっかりしていてお安い買い物ができました。
私は154ｃｍ55ｋｇぽっちゃり系ですが、１３サイズでピチっとな感じですが水に入るとゆるくなるのでちょうどよかったです。